トラの木舎−ArtとZakka

ADHD優勢型ASD絵描きの私とミニチュアじゃないデカピン(ミニピン)のケントとくろねこルイスとシャムMIXくーちゃんと、大きな人間(息子)とゆるーい自給自足生活。(無断使用、無断転載禁止。)

グルテンフリー生活再開します

おはようございます、昨日は夕方に寝てしまい珍しく朝方(厳密には丑満時から)から仕事しています♫
今日息子はスケボーの大会で我が家にいないので、ゆっくりです。

タイトルの通り

またグルテンフリー生活を再開します。
これで何度目だろう4度目ぐらいになるかな…
きっかけはADHDに良いという記事を見て実験してみたのがきっかけですが、本当に体調も頭の回転も良かったです。ただ  辛い😂   添加物だらけの生活で脳みそが「美味しい〜、濃い味最高〜」とインプットされてしまったばっかりに、グルテンフリー生活はとても過酷でもあります。グルテンフリー生活をしていると、いかに自分が添加物に毒されて依存してしまっているかがわかるのです。こんな過酷な修行僧のような行いを、皆さんには勧めませんwどうぞ気になった方はこちらをお読みください。

https://www.komekonokuni.com/journal/causes_and_symptoms_of_wheat_allergy/

私は小麦を取りすぎると、蕁麻疹、怠い、頭の回転が悪くなる、イライラするなどの症状が出ます。ビールもダメになりました。グルテンフリー生活を1週間ほど続けるとこの症状が嘘のようになくなります😅
オソロシア。

小さなお子さんなどには(特に思春期のお子さんなど)難しいかもしれませんが、試してみる価値はありだと思います。

私はティファールのスチームクッカーをヘビロテしています。野菜、ササミをたくさん入れてタイマーセット。数十分後、美味しい温野菜の出来上がりです♫味付けは塩かマヨネーズにスリゴマが私の定番です、シンプルながら凄く美味しいです😋❤️年内はグルテンフリー生活を続けてみようと思います。

以前は小麦への依存から、夢で泣きながらラーメンを食べていましたw依存て怖いですねw



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