こんにちは、相変わらず脳内多動のADHDナカタです。次から次に映画のスクリーンのように文字だったり、映像だったりが頭の中に現れるのでとても疲れます。それを少し楽にできるのが絵を描くという行動で、運よくそれを仕事にできているんですが、小冊子も作…

犬の介護、息子のサポート、自分の障がい特性で軽く限界突破して数ヶ月。本当にこのままでは大変なことになると、足のひどい浮腫みや体重増加でピルをやめていたんですが、もうそんな事を言っている場合ではないと思い、先日産婦人科に半年以上ぶりに行って…

こんにちは、今日は朝から畑の草刈りをお願いしました。 ご趣味でやられているとの事だったのですが、朝ご挨拶に向かったらびっくり…何がびっくりかって？ 敷地内に置かれている、たくさんの草刈機たち（芝刈り機もありましたよ）。趣味ですよ趣味。笑 スト…

こんにちは、週末はなんだったのか、、、な暖かさになった月曜日。犬のケントの大好物の豚耳を買いに行ってきました。いつも買っている大容量の豚耳は入荷未定。姿が見えなくなってしまった商品や、入荷未定の商品が増えて来たように感じます。 また飲み始ま…

こんにちは、今日は雨の三重県です。庭に蒔いたグランドカバー大きくなってくれるかな。毎年、見るだけで嫌な気分になる端から端までの大きな敷地内の雑草たち。介護中のケントが余生をここで穏やかに過ごせることを1番に、ここで生活していくことを決めたの…

久しぶりだね、毒々しい青色のストラテラくん。（ADHDのお薬） この色、ADHDって感じがして嫌いじゃない。 量が増えたら、ますます吐き気が。誰かが言ってた、薬を飲んでからご飯を食べて薬に蓋をすると吐き気がマシになるってやり方を実践してみたら。本当…

昔使っていた古いスマホの写真整理をしていたら、懐かしい絵がたくさん出てきたのでまた描いて出品しましたら、たくさんの方に購入していただいています。ありがとうございます。（メルカリにて出品しています。＃ナカタマイで検索ください。）ストラテラの…

こんばんは、先週の土日から花粉症の薬が効かずで体力を消耗したツケがきたようで、昨日から16時間も死んだように寝ていましたが、たくさん寝たおかげで、めちゃくちゃ回復しました。そして来月からの仕事や生活スタイルのことを、悶々と考えていたんですが…

こんにちは、今日からまたADHDのお薬、ストラテラを服薬し始めました。 しばらくは微妙な吐き気と、寝れてない副作用との戦いです。 最低数40gからスタートで１週間後に80gまで増量して、1ヶ月は様子を見ることにします。仕事がどこまで捗るか期待を込めて実…

おはようございます、晴天の三重県。なぜか今日も外の方が暖かい古民家我が家。今日は自分のADHDのことで、どなたかの役に立つかもしれないので、ADHDの薬のことを記載しておこうと思います。 ADHDには今の所ストラテラ コンサータ インチュニブと3種類の薬…

こんにちは、徐々に昼型おはよう人間にずれてきているナカタ、明日は歯医者なのにまずい。まずいぞ…ってことで習慣化している縄跳びの時間を増やして、クタクタになる作戦で行こうと古民家を揺らしまくってます。昨日は物凄く嬉しくて（泣いた）幸せな気分で…

こんばんは、夜型ロボットナカタデス。ピル服薬で全身が浮腫んでしまい、足のむくみ（爆発しそうなほどパンパンだった）は取れたものの、激増した体重は歳もあり簡単には落ちなくなり、適度に歩いたり立ち上がったりする癖をつけないと…と思ってはいるものの…

今日は、メキメキと寒さが強まってきていて先ほどは雪がちらついていた三重県です。10年に1度の最強寒波も、子供の時にさむーい福島県で育った身としては、気温の変化に（あぁ、まじでこれはくるな…）と警戒しています。灯油もさっき買い足してきました。に…

こんにちは、先月から気持ちがスッキリしていないことが続いていて、初夢には可愛がってるフクロウが獣の群れに襲撃されて頭だけ食われるという夢、それからも大切な人が死んだりと嫌な夢ばかり続いていた私。（やばいよねw）皆さんはどうですか？私は自分の…

おはようございます、朝方人間に戻れ数日が経過しています。これ、こないだ気づいたんだけど私の生活時間が少しづつ、ずれていくってのはPMS/PMDDでも深い結びつきがあるんだと気づきました。それプラスADHD/ASD合体魔法。生理前になると、どんなに疲れてい…

おはようございます、爆弾低気圧で起きてるのもしんどい中田です。発達障がいがある人間は私のように気圧の影響をもろに受ける人たちがたくさんいます。私の場合は元々ある聴覚過敏がさらに過敏になって、普段嫌な音（周波数）がもっと刺さるので、本当にし…

こんばんは、PMDD期間も無事に乗り切れいつもの前向きな私に戻れて嬉しい今日。 先日のブログ記事でも書いたけれど絵を描くことが楽しくて仕方ないので、私の作業部屋はまた絵で埋め尽くされています。描きたい描きたい描きたい、その想いは止まらなくて楽し…

こんにちは、メルカリにて開催したセールイベントたくさんの方々にご参加とご購入していただき本当にありがとうございました、新規さんも多く在庫もだいぶ減り、私の視覚ストレスが軽減されました、心からありがとうございます。今年からちょこちょこと気分…

おはようございます、さ…むい…毎年言ってるが古民家めちゃくちゃ寒い… めちゃくちゃ寒いので、自分の感覚過敏（接触過敏）が誰かの（あれ…これ自分もかも…）のヒントになるかもしれないので記載しておきます。我が家は外と同じぐらい寒い古民家なので暖房は…

こんばんは、またこちらもサボってしまっていました。 吐き気とひどい頭痛で痛みに強い中田でも死にそうなほど激痛だったストレートネック、人生で初めてブロック注射と言うものを先生に、垂直に思いっきり肩に刺されてから嘘のように痛みが激減して日に日に…

こんにちは、夕方起床になっていた中田、今日は昼過ぎになんとか起きれることに成功。よしよし、頑張って少しづつもう少し早く起きれるように体内時計を戻していこう。人間にはもともと朝方と夜型がいるらしく、私は完全に子供の頃からnight owlです。ADHDや…

ソウルでの事故の映像をたくさん見ました、もう…悲惨です。楽しい思い出を作ろうと皆さん参加したはずなのに、あんな大きな事故になってしまい、、、事故にあわれた方々や親族の方々に心からお見舞い申し上げます。インターネットの普及で世界の様々なことが…

こんにちは、さっき（15時過ぎ）起きたので今日が天気が良かったのかどうなのか、さっぱりわからないまま作業台に座っている中田です。いかん…本当に1番避けなくてはいけない夕方起床に近づいている…珊瑚礁の絵残り3点となっています、ありがとうございます。…

こんばんは。以前も話しましたが、いつも描いている板の発注が停止のままで（今日も確認したらまだ再開していないそうで）どうしようかな、遠方まで買いに行こうかな…と考え、色々なお店に問い合わせまでしましたが、長年続けているルーティンを強制終了しよ…

こんばんは、早くも充電切れで20時間近く寝てました。（まだまだ寝れる） 元々、ロングスリーパーもあって定型者のようにキバって生活すると、すぐポンコツになって充電が切れます。 一体これはどうしたら…永遠の課題であります。 仕事しなければ路頭に迷っ…

こんばんは、 少し涼しくなり扇風機でも快適に過ごせる真夜中でございます。今日は私の特性（感覚過敏）について書いていこうかと。ADHDとASD持ちの私は、聴覚過敏、視覚過敏、臭覚過敏、接触過敏があります。1番ひどいのが聴覚過敏で、耳栓とデジタル耳栓は…

こんばんは、ここ数日で100枚以上描いてるADHD、ASDのハイブリッド中田です。 こうなってくるとハイになってるので気持ちが高揚して止め方がわからない、いつまた体調不良になるか分からないので、良い感じに過集中にハマってるいる時は一気に仕事をこなして…

こんばんは、 自分の発達特性を理解するために自分研究にハマってるナカタです。去年の8月からノートに自分の長所、短所、悪い部分、苦手な部分、得意な部分を書き綴って自分を研究しているのですが、この作業も総仕上げとなってきました。今まで参加したこ…

おはようございます、朝からすでに頭の中で洪水が起きている中田です。 今日はその溢れてる情報の中からどれを取り出して、形にしようか… 救いとる作業をゆっくりしていこうと思います。 どうぞ今日もよろしくお願いいたします。昨日も今日もたくさんの絵画…

おはようございます。 生活リズムが相変わらず規則正しくならないADHDでございます。よく（◯◯したらいいよ）とか（よくないね）などと言われることがありますが、そんな事は当の本人が1番自覚していて、これが何苦労なくできていればADHDやASDなんかではない…