トラの木舎−ArtとZakka

ADHD優勢型ASD絵描きの私とミニチュアじゃないデカピン(ミニピン)のケントとくろねこルイスとシャムMIXくーちゃんと、大きな人間(息子)とゆるーい自給自足生活。(無断使用、無断転載禁止。)

ADHD

人付き合いって

今日は、メキメキと寒さが強まってきていて先ほどは雪がちらついていた三重県です。10年に1度の最強寒波も、子供の時にさむーい福島県で育った身としては、気温の変化に(あぁ、まじでこれはくるな…)と警戒しています。灯油もさっき買い足してきました。に…

モヤモヤ木っ端微塵

こんにちは、先月から気持ちがスッキリしていないことが続いていて、初夢には可愛がってるフクロウが獣の群れに襲撃されて頭だけ食われるという夢、それからも大切な人が死んだりと嫌な夢ばかり続いていた私。(やばいよねw)皆さんはどうですか?私は自分の…

早起きは三文の徳

おはようございます、朝方人間に戻れ数日が経過しています。これ、こないだ気づいたんだけど私の生活時間が少しづつ、ずれていくってのはPMS/PMDDでも深い結びつきがあるんだと気づきました。それプラスADHD/ASD合体魔法。生理前になると、どんなに疲れてい…

また在庫なし

おはようございます、爆弾低気圧で起きてるのもしんどい中田です。発達障がいがある人間は私のように気圧の影響をもろに受ける人たちがたくさんいます。私の場合は元々ある聴覚過敏がさらに過敏になって、普段嫌な音(周波数)がもっと刺さるので、本当にし…

好きなことを強化する

こんばんは、PMDD期間も無事に乗り切れいつもの前向きな私に戻れて嬉しい今日。 先日のブログ記事でも書いたけれど絵を描くことが楽しくて仕方ないので、私の作業部屋はまた絵で埋め尽くされています。描きたい描きたい描きたい、その想いは止まらなくて楽し…

向かうべきイメージ

こんにちは、メルカリにて開催したセールイベントたくさんの方々にご参加とご購入していただき本当にありがとうございました、新規さんも多く在庫もだいぶ減り、私の視覚ストレスが軽減されました、心からありがとうございます。今年からちょこちょこと気分…

厄介な感覚過敏

おはようございます、さ…むい…毎年言ってるが古民家めちゃくちゃ寒い… めちゃくちゃ寒いので、自分の感覚過敏(接触過敏)が誰かの(あれ…これ自分もかも…)のヒントになるかもしれないので記載しておきます。我が家は外と同じぐらい寒い古民家なので暖房は…

うまいこといく

こんばんは、またこちらもサボってしまっていました。 吐き気とひどい頭痛で痛みに強い中田でも死にそうなほど激痛だったストレートネック、人生で初めてブロック注射と言うものを先生に、垂直に思いっきり肩に刺されてから嘘のように痛みが激減して日に日に…

発達障がいと、じわじわ嬉しい事

こんにちは、夕方起床になっていた中田、今日は昼過ぎになんとか起きれることに成功。よしよし、頑張って少しづつもう少し早く起きれるように体内時計を戻していこう。人間にはもともと朝方と夜型がいるらしく、私は完全に子供の頃からnight owlです。ADHDや…

実験

ソウルでの事故の映像をたくさん見ました、もう…悲惨です。楽しい思い出を作ろうと皆さん参加したはずなのに、あんな大きな事故になってしまい、、、事故にあわれた方々や親族の方々に心からお見舞い申し上げます。インターネットの普及で世界の様々なことが…

207

こんにちは、さっき(15時過ぎ)起きたので今日が天気が良かったのかどうなのか、さっぱりわからないまま作業台に座っている中田です。いかん…本当に1番避けなくてはいけない夕方起床に近づいている…珊瑚礁の絵残り3点となっています、ありがとうございます。…

溶けゆく時間といぬ

こんばんは。以前も話しましたが、いつも描いている板の発注が停止のままで(今日も確認したらまだ再開していないそうで)どうしようかな、遠方まで買いに行こうかな…と考え、色々なお店に問い合わせまでしましたが、長年続けているルーティンを強制終了しよ…

ポンコツ

こんばんは、早くも充電切れで20時間近く寝てました。(まだまだ寝れる) 元々、ロングスリーパーもあって定型者のようにキバって生活すると、すぐポンコツになって充電が切れます。 一体これはどうしたら…永遠の課題であります。 仕事しなければ路頭に迷っ…

発達障がいの感覚過敏

こんばんは、 少し涼しくなり扇風機でも快適に過ごせる真夜中でございます。今日は私の特性(感覚過敏)について書いていこうかと。ADHDとASD持ちの私は、聴覚過敏、視覚過敏、臭覚過敏、接触過敏があります。1番ひどいのが聴覚過敏で、耳栓とデジタル耳栓は…

過集中と筋トレ

こんばんは、ここ数日で100枚以上描いてるADHD、ASDのハイブリッド中田です。 こうなってくるとハイになってるので気持ちが高揚して止め方がわからない、いつまた体調不良になるか分からないので、良い感じに過集中にハマってるいる時は一気に仕事をこなして…

発達障がいの当事者会

こんばんは、 自分の発達特性を理解するために自分研究にハマってるナカタです。去年の8月からノートに自分の長所、短所、悪い部分、苦手な部分、得意な部分を書き綴って自分を研究しているのですが、この作業も総仕上げとなってきました。今まで参加したこ…

頭の中の情報を抜き取れ

おはようございます、朝からすでに頭の中で洪水が起きている中田です。 今日はその溢れてる情報の中からどれを取り出して、形にしようか… 救いとる作業をゆっくりしていこうと思います。 どうぞ今日もよろしくお願いいたします。昨日も今日もたくさんの絵画…

発達障がい自分研究

おはようございます。 生活リズムが相変わらず規則正しくならないADHDでございます。よく(◯◯したらいいよ)とか(よくないね)などと言われることがありますが、そんな事は当の本人が1番自覚していて、これが何苦労なくできていればADHDやASDなんかではない…

久々のマルシェ

こんばんは、 久々にマルシェに参加させてもらいました。 ナカタは受付でお手伝いをさせていただきました。 初めて開催のマルシェだったにもかかわらず、人気店や檸檬さんたちの宣伝力のおかげで150人の来場者数で大賑わいでした。数年、1年に1回か2回?それ…

今年は改善と仕事の年

こんにちは、今後の計画が大まか決まってきましたので今年は思う存分働こうと思っています。ADHDで苦手なこともたくさんあるけれど、それを言い訳にはしたくないので改善できる部分は努力しながら。コロナ禍で国の傲慢さにも腹が立って仕方がないナカタは、…

少しの大きな変化

こんにちは、今日は涼しいはずなのに我が家は熱を溜め込む(冬場も溜め込んでくれよ)ので蒸し蒸しです。ナカタの中で少し良い変化が生まれてきました。 ADHDの私、少しASDも入ってる混合型なので難しんですが、決まったルーティーンから外れたことをするの…

大袈裟ながら自分を取り戻す作業

こんばんは、1日が早すぎて早すぎて、私の段取り力の無さに今日も惨敗。有能なマネージャーがいてくれればなぁ…(そうなるには幾ら稼げばいいのか)最近、大袈裟ながら自分を取り戻す作業をしています。ADHDの私、自画自賛ながら取り扱いが凄く凄く難しい。…

直った!

おはようございます。やっとやっと朝と夜逆転生活が直りました。 今回はかなり苦戦したぁ。発達障害を持ってる人は体内時計が狂いやすいんだそうです。 もう子供の頃から朝が苦手で(今でも)、朝予定が入ってるだけで気分が萎えます。 今日の午後から雨が来…

PMDDとPMS

おはようございます。 今日は自分が持っている病気、PMDDについて書き残していこうと思います。 PMS、PMDD(月経前不快気分障がい)をご存知ですか? 月経前症候群という名の方がピンとくるかもしれません。男性は???の方が多いと思いますが、ぜひ男性の…

新年に向けて早めに早めに

今日は、晴れ間が続く三重県ですがすっかり冬の気温になってきました。今月末から寒波が来るとか。 ADHDの私は片付けが大の苦手です。 (どう整理していいのか分からない。空間認識力がとても低いのです。)年末年始に向けて毎日せっせと大掃除をしています…

急に燃えたぎるADHD

こんにちは、今日も秋晴れで気持ちの良い三重県ですが古民家寒い… どうぞ皆さんも温かくしてお過ごしください。 ADHDの私、片付けが本当に苦手で部屋がいつも大変なことになってます…子供の頃から一貫してどうしようもないこの乱雑さ。どれをどこに、どう整…

ADHDは短距離ランナー

おはようございます。 ここのところ早寝早起きが定着してきたので体調がすこぶる良いです、先月末から飛ばしすぎて体調が悪化した時は友達達が健康に良い物を送ってくれたりしてくれ本当に助かりました。本当にありがとう。 またあんな事にならないように自…

凸凹さんは疲れやすい

この容量の低さどうにかならんのか…と。 発達障害者は疲れやすいのです、私みたいに多動型は特に。 たぶん2Gぐらいです、笑うしかないよーっしエンジンいい感じに回ってきた、やったんぞ!となっても、すぐ体調崩す。体調が不安定なので、本当に困ります。 …

グルテンフリー生活

こんばんは♫タイトルの通り、明日から(今日は食べてしまった)またグルテンフリー生活を始めようと思います。とにかく、小麦粉を取ると頭と身体が重くなる私。ADHDには小麦があまり良くない。 と聞いて、私は今まで3度ほど実践しました。3回実践し、3回と…

今日は生活を整える日

こんにちは、今日は畑と掃除の日。 頭がショート寸前です。ADHDの私は片付けが大の苦手です。考えるのが苦しいので手当たり次第捨ててますw今日は新作お休みですが明日は新作絵を出したいと思います。覗きに来てくださいね。 (minne、メルカリ) _____…